Uutta! Mobiilisovelluksemme nimi on vaihtunut PT Momentumista Physiotools Traineriksi.
Physiotools Trainer on mobiilisovellus, johon fysioterapeutti tai muu vastaava ammattilainen voi lähettää sinulle yksilöllisiä harjoitusohjelmia. Physiotools Trainerissa näet sinulle annetut harjoitteet ohjeteksteineen, kuvineen ja videoineen sekä voit seurata, kuinka aktiivisesti harjoittelet.
Näin asennat Physiotools Trainerin
- Saatuasi harjoitusohjelman Physiotools-ohjelmaa käyttävältä ammattilaiselta saat sähköpostin, jossa kerrotaan Physiotools Trainerista.
- Lataa Physiotools Trainer mobiililaitteellesi Google Play:sta tai App Storesta.
- Klikkaa Luo tili.
- Hyväksy käyttöehdot.
- Kirjoita sähköpostiosoitteesi. Käytä samaa sähköpostiosoitetta, johon sait viestin (kohta 1).
- Luo itsellesi salasana ja klikkaa seuraava.
- Valitse alue ja klikkaa seuraava. Huomaa: jos valitset väärän alueen, et pysty vastaanottamaan harjoitusohjelmia.
- Physiotools Trainer lähettää sinulle sähköpostin, jonka sisältämää linkkiä klikkaamalla voit vahvistaa sähköpostiosoitteesi. Avaa sähköpostisi ja klikkaa linkkiä.
- Palaa Physiotools Traineriin ja klikkaa Olen vahvistanut.
Näin käytät Physiotools Traineria
Aloita harjoitusohjelmasi klikkaamalla ensimmäistä harjoitetta. Lue harjoiteohjeet ja katso video, jos se on saatavilla. Merkitse harjoite tehdyksi ja merkitse, kuinka monta toistoa teit. Jatkossa voit tässä näkymässä katsoa yksittäisten harjoitteiden historian klikkaamalla Näytä tulokset.
Yksittäisten harjoitteiden sekä harjoitusohjelmien kohdalla näkyy luku, joka ilmaisee kuinka aktiivisesti olet tehnyt sinulle annettuja harjoitteita.
Toiminnot
Klikkaa Valikko-kuvaketta nähdäksesi muut toiminnot:
- Koti – Näyttää tälle päivälle suunnitellut harjoitteesi.
- Käyttäjä – Näyttää sähköpostiosoitteesi, jolla olet kirjautunut sovellukseen, sovelluksen käyttöehdot sekä käyttäjätiedot.
- Ohjelmat – Näyttää sinulle lähetetyt, voimassa olevat harjoitusohjelmat sekä lähettäjän tiedot. Näet myös, kuinka aktiivisesti olet kutakin harjoitusohjelmaa tehnyt.
- Asetukset – Voit vaihtaa sovelluksen kielen ja tehdä muutoksia päivittäisiin muistutuksiin.